ΣΤΟΧΟΣ
Αυτή η ενότητα εξοπλίζει τους εκπαιδευτές με τις δεξιότητες για να καθοδηγούν τους εκπαιδευόμενους μέσα από το εργαλείο ΑΚΟΥ ΤΙΣ ΑΙΣΘΗΣΕΙΣ ΣΟΥ, ενεργοποιώντας τον αισθητηριακό αναστοχασμό μέσω μιας καθοδηγούμενης, βιωματικής εμπειρίας και ενισχύοντας τη σωματική επίγνωση και την εξερεύνηση των σωματικών και συναισθηματικών αντιλήψεων του ατόμου.
Με την ολοκλήρωση της ενότητας, οι εκπαιδευτές θα είναι σε θέση να:
- Να παρουσιάζουν το εργαλείο και τον σκοπό του.
- Να υποστηρίζουν τους εκπαιδευόμενους στην εξερεύνηση, αναγνώριση και περιγραφή των δικών τους αισθητηριακών προτιμήσεων.
- Να χρησιμοποιούν το εργαλείο ΑΚΟΥ ΤΙΣ ΑΙΣΘΗΣΕΙΣ ΣΟΥ ως αφετηρία για ψυχοσωματική επίγνωση και ως βάση για πιο ενσυναισθητικό και εξατομικευμένο σχεδιασμό χώρου.
ΠΛΑΙΣΙΟ
Αυτή η ενότητα συνεχίζει άμεσα από την Ενότητα 1 (ΠΑΡΑΤΗΡΩ) και βασίζεται στην εργασία ταυτότητας και συναισθηματικής επίγνωσης που έχει ήδη γίνει.
Ενώ η ενότητα ΠΑΡΑΤΗΡΩ εστίαζε στον αναστοχασμό, την αφήγηση και τις γνωστικές πτυχές του εαυτού, το ΑΚΟΥ ΤΙΣ ΑΙΣΘΗΣΕΙΣ ΣΟΥ μετατοπίζει την προσοχή στο σώμα, τη διαίσθηση και τη πολυαισθητηριακή αντίληψη.
Στόχος είναι να βοηθήσει τους εκπαιδευόμενους να συνδεθούν πιο ουσιαστικά με τη βιωμένη εμπειρία του χώρου, καλλιεργώντας ευαισθησία στις ατμόσφαιρες, τις υφές, τους ήχους και άλλα αισθητηριακά στοιχεία που επηρεάζουν την άνεση και την ευεξία.
Σε αυτό το στάδιο, οι εκπαιδευόμενοι ενθαρρύνονται να συνδεθούν με τις δικές τους αισθητηριακές προτιμήσεις, λαμβάνοντας ταυτόχρονα υπόψη και τις αισθητηριακές εμπειρίες των άλλων – των μελλοντικών κατοίκων των χώρων που θα σχεδιάσουν.
Καθώς γίνονται πιο ευαίσθητοι σε λεπτά σωματικά και συναισθηματικά ερεθίσματα, κατανοούν βαθύτερα το πώς το φυσικό περιβάλλον επηρεάζει τη διάθεση, τη συμπεριφορά και τις σχέσεις.
Αυτή η επίγνωση είναι ουσιαστική για τον αναδυόμενο ρόλο τους ως σχεδιαστές εσωτερικών χώρων με έμφαση στην ευεξία: ενισχύει την ενσυναίσθηση, υποστηρίζει πιο συνειδητές επιλογές παρέμβασης και τους προετοιμάζει να δημιουργούν περιβάλλοντα που ανταποκρίνονται τόσο σε λειτουργικές όσο και σε συναισθηματικές ανάγκες.
ΣΚΟΠΟΣ
Στόχος είναι να ενισχυθεί η σωματική επίγνωση, να αυξηθεί η ευαισθησία στα περιβαλλοντικά ερεθίσματα και να συλλεχθούν γνώσεις που υποστηρίζουν τον σχεδιασμό χώρων με επίκεντρο την ευεξία.
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ
- Λήψη της παρουσίασης για την εισαγωγή του εργαλείου
- Εκτύπωση ΦΥΛΛΑΔΙΟ ΜΑΘΗΤΗ
- Προετοιμάστε το εργαλείο ΑΚΟΥ ΤΙΣ ΑΙΣΘΗΣΕΙΣ ΣΟΥ:
- 1 χάρτινο κουτί ή φάκελος (μέγεθος A3, άκαμπτος και με δυνατότητα κλεισίματος)
- 1 μάσκα ματιών εκπαιδευόμενο
- 4 φύλλα Α3 (ένα για κάθε αισθητηριακή εμπειρία), καθένα με μαύρη αυτοκόλλητη θήκη που περιέχει το ερέθισμα προς εξερεύνηση.
- Προετοιμάστε υλικά για σχέδιο και δημιουργικό αναστοχασμό: μαρκαδόρους, μολύβια ή ξυλομπογιές, κοπτικά, κόλλα κ.λπ.
- Εκτύπωση ΦΥΛΛΟ ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΗΣ & ΕΡΜΗΝΕΙΑΣ
- Δημιουργήστε ένα φιλόξενο και ήσυχο περιβάλλον.
ΔΙΑΡΚΕΙΑ
1,5 ώρες
ΣΥΜΠΕΡΑΣΜΑ
At the end of the activity, facilitators guide learners to reflect individually on the activity, then share their experience verbally or through a creative medium. This helps consolidate insights and make sense of what they sensed and felt. Facilitators encourage listening carefully and without judgement. This phase helps learners transform personal sensations into reflective insights, fostering empathy, bodily awareness, and an understanding of how sensory perception affect comfort, wellbeing, and interaction with space. It is also an opportunity to collect qualitative observations that can guide interventations in real-life contexts.
ΣΥΝΔΕΣΗ ΜΕ ΤΗΝ ΑΝΑΚΑΙΝΙΣΗ ΧΩΡΟΥ
Η σημασία αυτής της ενότητας βρίσκεται στην υποστήριξη του εξατομικευμένου σχεδιασμού του χώρου, στην αναγνώριση αναγκών και στη λήψη επιλογών που ταιριάζουν με την ταυτότητα του ατόμου.
Αυτή η ενότητα δίνει στους εκπαιδευτές το πλαίσιο για να βοηθούν τους εκπαιδευόμενους να μετατρέπουν τις αισθητηριακές εμπειρίες σε πρακτικές ιδέες για τον σχεδιασμό του χώρου. Μέσα από την αφή, την ακοή, την όσφρηση, τη γεύση και την όραση, οι εκπαιδευτές τους υποστηρίζουν να αναγνωρίζουν προτιμήσεις και αντιπάθειες, ερεθίσματα που προκαλούν άνεση, ευεξία ή δυσφορία, συναισθηματικές και σωματικές αντιδράσεις σε σχέση με το περιβάλλον, καθώς και λανθάνουσες ανάγκες και επιθυμίες που δεν εκφράζονται άμεσα αλλά μπορούν να καθοδηγήσουν τον σχεδιασμό.
Αυτή η δραστηριότητα ενισχύει την ικανότητα των εκπαιδευόμενων να ακούν τον εαυτό τους και τους άλλους, προσφέροντας μια βάση για σχεδιασμό με επίκεντρο το άτομο και την ευεξία, που λαμβάνει υπόψη τόσο λειτουργικούς όσο και συναισθηματικούς παράγοντες.
Δημιουργήθηκε με αγάπη από την ομάδα του Wellhome
Με τη χρηματοδότηση της Ευρωπαϊκής Ένωσης. Οι απόψεις και οι γνώμες που διατυπώνονται εκφράζουν αποκλειστικά τις απόψεις των συντακτών και δεν αντιπροσωπεύουν κατ’ανάγκη τις απόψεις της Ευρωπαϊκής Ένωσης ή του Ευρωπαϊκού Εκτελεστικού Οργανισμού Εκπαίδευσης και Πολιτισμού (EACEA). Η Ευρωπαϊκή Ένωση και ο EACEA δεν μπορούν να θεωρηθούν υπεύθυνοι για τις εκφραζόμενες απόψεις.
